Phục hồi và bền hóa động cơ không tháo rã : Công Nghệ Gốm Kim Loại XADO - Metal-Ceramic Xado

THIÊN AN Technology Thiết kế website Chuyên Nghiệp ! | Domain Hosting Chất lượng Cao!

Bà bầu bị cảm sổ mũi, nguyên nhân và những cách điều trị từ

Món ăn chữa bệnh - Y họ hiện đại - Y học cổ truyền ...

Điều hành viên: Luu Thanh Nghi

Bà bầu bị cảm sổ mũi, nguyên nhân và những cách điều trị từ

Gửi bàigửi bởi truongda210 » 02 Tháng 12 2017, 11:29

Những triệu chứng hay gặp trong thời kỳ mang thai như hắt hơi sổ mũi gây ra sự khó khăn bất tiện cho mẹ trong thời kỳ sinh nở và có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi. Sức khỏe thai nhi có thể bị ảnh hưởng xấu vì mẹ tự chữa bênh cho mình bằng những phương pháp không hiệu quả và cảm tính. Phương pháp nào khi mẹ bị cảm sổ mũi giúp mẹ nhanh khỏi bệnh mà không ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi.

[b]1. Phải làm gì khi bà bầu bị cảm, sổ mũi? [/b]

Sử dụng nước muối sinh lý ấm để súc miệng thường xuyên sẽ giúp làm giảm các triệu chứng ho, đau họng. Nhỏ mũi bằng nước muối 0,9% giúp loại bỏ bụi bẩn, dịch tiết, làm cho đường thở thông thoáng, giảm chảy mũi và ngạt mũi. Không nên sử dụng các loại thuốc nhỏ mũi gây co mạch vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

Hình ảnh

[b]2. Áp dụng các bài thuốc dân gian trị cảm[/b]
Uống lá kinh giới, tía tô
Theo Đông y thì lá kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, giúp lợi tiểu, chữa sốt nóng, trị cảm gió, chữa bệnh dị ứng, sao đen để cầm huyết. Khi bị cảm, sổ mũi bà bầu có thể sử dụng lá kinh giới để chữa khỏi bệnh một cách an toàn.

Bạn lấy lá kinh giới, tía tô mỗi thứ 15g, cam thảo 2,5g. Đem nấu đun sôi lấy nước uống. Những vị thuốc này sẽ nhanh chóng giúp mẹ bầu giảm các triệu chứng cảm.
Gừng, chanh và mật ong
Tinh chất gừng chứa tinh dầu, chất béo. Vị cay, tính hơi ôn, vào 3 kinh phế, tỳ và vị. Dùng làm hết nôn, tiêu đờm, trong dân gian gừng dùng hỗ trợ tiêu hóa, dùng trong trường hợp kém ăn, cảm mạo, phong hàn.

Lấy 1 thìa nước gừng và 1 thìa mật ong trộn với nhau. Sau đó, các mẹ ăn hỗn hợp nước gừng và mật ong, rồi uống một cốc sữa nóng để giảm ho, sổ mũi và các vấn đề về họng nhé. Ngoài ra, các mẹ có thể dùng ½ cốc nước ấm, cho vào 3 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng. Khuấy đêu lên và nhấp từng ngụm nhỏ. Ngày 3 lần sẽ làm giảm viêm họng, chảy mũi nhanh chóng.

Hình ảnh


Uống lá húng chanh
Lá Húng chanh (còn gọi là tần dày lá hay lá tần có lông), có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc chữa cảm, ho, trị viêm họng, sổ mũi. Nếu không mua được lá húng chanh thì mẹ cứ mua lá tía tô, tuy không bằng lá húng chanh nhưng lá tía tô vẫn có tác dụng giải cảm rất tốt)




  • Cách 1: Giã dập lá húng, sau đó trộn với 10ml nước sôi, để cho ngấm rồi gạn lấy nước uống, ngày uống 2 lần.
  • Cách 2: 10-15 lá húng chanh, 4 quả quất xanh và đường phèn. Rửa sạch lá húng chanh và quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tục 2 lần/ngày đến khi hết cảm.




Ăn cháo trứng nóng
Nếu bị cảm nhẹ, bà bầu chỉ cần ăn cháo trứng nóng với hành và lá tía tô. Lưu ý rằng cháo trứng phải ăn khi còn nóng để cơ thể toát ra mồ hôi, điều đó sẽ giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn là cách trị cảm, sổ mũi an toàn cho mẹ và bé.
Sử dụng tỏi
Bạn có thể ăn sống hoặc giã tỏi rồi hòa với nước uống sẽ có tác dụng nhanh chóng. Làm như vậy có thể hơi khó uống một chút vì vị hăng hăng của tỏi khiến bạn khó chịu, nhưng bạn sẽ rất hài lòng với tác dụng mà nó đem lại.
Ngậm chanh đào, mật ong
Chanh đào và mật ong có tác dụng giảm ho rất tốt. Mẹ bầu có thể hấp quất với mật ong rồi ăn cũng giúp giảm đáng kể các triệu chứng cảm.

[b]3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý[/b]

Khi bà bầu bị cảm, sổ mũi nên ăn gì để giúp cơ thể phục hồi khỏe mạnh hơn? Cần lưu ý và áp dụng ngay những thực phẩm sau cho bữa ăn hằng ngày để có thể đẩy lùi bệnh hiệu quả.


  • Nên chế biến các món ăn dạng lỏng, nhiều nước như súp, canh , bún, phở… nước dùng nên ninh từ các loại xương heo, bò, gà để vừa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả bà bầu và thai nhi, vừa dễ hấp thu, tiêu hóa.
  • Đảm bảo dinh dưỡng bữa ăn luôn đa dạng các loại rau củ, trái cây để bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, tăng cường khả năng trao đổi chất và khả năng đề kháng cho cơ thể. Những loại trái cây có vị chua thường hợp khẩu vị với nhiều bà bầu cũng như bổ sung lượng vitamin C cần thiết, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để hạn chế mất nước khi bị sốt cao. Lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là từ 1,5 – 2 lít. Không nên uống nước đá để tránh nguy cơ bị viêm họng.

    [b]4. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt cho bà bầu bị cảm, sổ mũi[/b]

    Bà bầu nên tạo cho mình thói quen luyện tập thể thao thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường tuần hóa máu trong cơ thể. Tập luyện đều đặn sẽ khiến mũi bạn thoải mái hơn, giảm sổ mũi, ngạt mũi. Cần tránh luyện tập thể thao ngoài trời khi thời tiết đang khô hanh, nhiệt độ thấp vì sẽ càng khiến mũi khó chịu và chảy nhiều nước mũi hơn.


    Phụ nữ mang thai cần tránh những kích thích lên mũi như mùi sơn, mùi nước hoa, khói thuốc, rượu… Kê cao gối khi ngủ cũng là mốt cách giúp bạn giảm bớt chứng sổ mũi, ngạt mũi khi bị cảm.

    Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp cho gia đình và người thân biết phải làm gì khi Bạn không được xem đường dẩn này, xin vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập để xem.. Áp dụng các kinh nghiệm dân gian tuy không mang lại kết quả nhanh chóng nhưng nếu kiên trì thì các triệu chứng bệnh cảm, sổ mũi sẽ được đẩy lùi một cách an toàn cho cả mẹ và thiên thần nhỏ của mình. Chúc các mẹ có một thai kì an toàn!
truongda210
 
Bài viết: 2
Ngày tham gia: 01 Tháng 12 2017, 14:10

Quay về Sức Khỏe - Thuốc - Cẩm Nang Sức Khỏe

Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào trực tuyến.6 khách.