Phục hồi và bền hóa động cơ không tháo rã : Công Nghệ Gốm Kim Loại XADO - Metal-Ceramic Xado

THIÊN AN Technology Thiết kế website Chuyên Nghiệp ! | Domain Hosting Chất lượng Cao!

10 thực phẩm giúp quý ông tự tin khi 'giao ban'

Ẩm thực luôn là đề tài mọi người phải quan tâm

Điều hành viên: Luu Thanh Nghi

10 thực phẩm giúp quý ông tự tin khi 'giao ban'

Gửi bàigửi bởi Mr. THIENAN » 26 Tháng 7 2010, 16:11

10 thực phẩm giúp quý ông tự tin khi 'giao ban'

Hình ảnh

Rất nhiều đàn ông đã phải cậy nhờ vào loại thuốc yêu Viagra khi gặp vấn đề ‘trên bảo dưới không nghe’. Tuy nhiên, rắc rối này có thể được giải quyết nếu các quý ông có một chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm dưới đây...? Có thể!

1. Trứng

Hình ảnh
Trứng sẽ giúp các quý ông lâm trận deo dai hơn. Ảnh: Man Health

Để giúp ‘cậu bé’ ít bị kích động trong khi lâm trận, các chuyên gia về sức khỏe tình dục khuyên đàn ông nên ăn trứng. Bởi vì đây là một nguồn thực phẩm rất giàu vitamin B – một trong những thành phần vi lượng giúp tăng khả năng sinh lý của đàn ông và giảm stress hiệu quả.

"Khi bạn cảm thấy lo lắng, dễ bị kích thích và căng thẳng, vitamim B sẽ giúp làm tan biến những cảm giác đó”, tiễn sĩ Paul Lachance, giám đốc viện Dinh dưỡng thuộc đại học Rutgers (Mỹ), cho biết. “Ngoài ra, trứng còn là một nguồn thực phẩm giúp đàn ông kéo dài thời gian trong khi sinh hoạt tình dục và giảm nguy cơ bị xuất tinh sớm”.

2. Cần tây

Hình ảnh

Cần tây giúp tăng ham muốn ái ân của các quý ông. Ảnh: Man Health.

Cần tây không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong các món ăn mà nó còn có tác dụng nâng cao chất lượng ‘chuyện chăn gối’ của các cặp vợ chồng. Theo nghiên cứu khoa học, cần tây có chứa rất nhiều chất androstenone và androstenol, giúp tăng ham muốn tình dục của đàn ông và gúp họ cuốn hút và hấp dẫn hơn trong mắt bạn tình khi làm ‘chuyện ấy’.

"Khi bạn nhai một cọng cần tây, trong miệng bạn sẽ tỏa ra những phân tử mùi androstenone và androstenol. Những mùi hương này sẽ bốc lên mũi làm tăng ham muốn tình dục của đàn ông và khiến họ trở lên hấp dẫn hơn trong mắt bạn tình”, tiến sĩ Alan Hirsch nói. “Tác dụng của những mùi hương này có thể đến ngay tức thì sau khi bạn ăn cần tây".

3. Kem hương vani

Hình ảnh

Kem vani giúp phái mạnh có một cơ thể săn chắc và dồi dào sinh lực.
Ảnh: Man Health.

Những cốc kem hương vani, có hàm lượng canxi và photpho cao, giúp đàn ông có một cơ thể săn chắc và dồi dào sinh lực. Đây là một trong những yếu tố giúp phái mạnh kiểm soát được thời gian xuất tinh khi ‘giao ban’. Ngoài ra, mùi hương này còn có khả năng kích thích các dây thần kinh. Một cốc kem vani vào buổi tối sẽ làm cho “cuộc vui” của bạn trở nên thú vị hơn.

4. Quả hạch Brazil


Hình ảnh

Quả hạch Brazil giúp các tinh binh khỏe mạnh hơn. Ảnh: Man Health.

Khói thuốc lá, ô nhiễm không khí và các chất độc hại khác trong không khí có thể tác động xấu tới tinh trùng của đàn ông và làm tăng nguy cơ dị dạng cho con cái của họ khi sinh ra. Để chống lại những tác hại này, bạn có thể ăn quả hạch Brazil.

Loại quả này có rất nhiều Selen, một loại vitamin giúp tăng khả năng đề kháng của tinh trùng và giúp chúng bơi nhanh hơn trong quá trình thụ tinh.

Ngoài ra, tiến sĩ Keith Ayoob, phát ngôn viên của Hiệp hội dinh dưỡng Mỹ, cho rằng: “Quả hạch Brazil cũng chứa rất nhiều vitamin E, giúp bảo vệ các tế bào tinh trùng chống lại sự phá hủy gốc tự do”.

5. Gan

Hình ảnh

Gan giúp làm tăng khả năng sản sinh tinh trùng của đàn ông. Ảnh: Man Health.

Gan có chứa rất nhiều vitamin A, giúp tăng khả năng sản sinh tinh trùng của đàn ông. Những nghiên cứu khoa học cho thấy những đàn ông ăn gan thường xuyên có lượng tinh trùng cao hơn và khỏe mạnh hơn những người đàn ông không ăn.

"Khi cơ thể bạn có hàm lượng vitamin A thấp, khả năng sản xuất tinh trùng sẽ bị giảm đáng kể”, tiến sĩ Lachance, giám đốc viện Dinh dưỡng thuộc đại học Rutgers (Mỹ), cho biết.

Ngoài ra, gan cũng là một nguồn bổ sung chất kẽm cho đàn ông sau khi làm ‘chuyện ấy’. Theo các nhà khoa học, đàn ông mất khoảng 5milligram kẽm – tương đương 1/3 lượng kẽm tiêu thụ của cơ thể trong một ngày – sau mỗi lần xuất tinh.

6. Quả đào

Hình ảnh

Vitamin C trong quả đào giúp tăng chất lượng tinh trùng của đàn ông.
Ảnh: Man Health.

Những trái đào có rất nhiều vitamin C, một trong những chất giúp tăng chất lượng tinh trùng của đàn ông. Các nhà khoa học thuộc đại học Texas đã phát hiện thấy rằng đàn ông bổ sung ít nhất 200 milligram vitamin C mỗi ngày có lượng tinh trùng cao hơn những người đàn ông không bổ sung đủ lượng vitamin C trên. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng chống các tinh trùng bị kết dính với nhau, giúp tăng khả năng thụ thai.

7. Quả Việt quất


Hình ảnh

Quả Việt quất là một trong những thực phẩm tốt nhất đối với những đàn ông
lớn tuổi bị chứng bất lực. Ảnh: Man Health.

Hãy quên những viên thuốc ‘yêu’ Viagra đi vì Mẹ tự nhiên đã tạo ra một loại quả có tác dụng tốt hơn loại thuốc đó. “Quả Việt quất là một trong những thực phẩm tốt nhất đối với những đàn ông lớn tuổi bị chứng bất lực", tiến sĩ Mary Ellen Camire, giáo sư về khoa học thực phẩm tại trường đại học Maine (Mỹ), cho biết.

"Loại thực phẩm này có chứa nhiều chất sơ có thể hòa tan, giúp đẩy lượng cholesterol thừa ra khỏi động mạch làm lưu thông mạch máu. Từ đó, giúp tăng khả năng cương dương của những đàn ông bị chứng bất lực”.

8. Ngũ cốc cho bữa sáng

Hình ảnh

Ăn sáng với các loại ngũ cốc không chỉ giúp bạn có một tinh thần
sảng khoái mà có thể kéo dài được thời gian "lên đỉnh". Ảnh: Man Health.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần giao ban, bạn nên ăn sáng với những loại ngũ cốc có chứa nhiều thiamin và riboflavin. Cả hai loại vitamin này giúp bạn hấp thụ năng lượng tốt hơn và chống buồn ngủ khi làm việc.

"Thiamin và riboflavin là những chất quan trọng giúp bạn có thể chế ngự được hệ thần kinh”, tiến sĩ Lachance nói. “ Điều này có thể giúp bạn kìm hãm được thời gian lên đỉnh trong khi quan hệ tình dục và không bị mệt mỏi sau mỗi lần giao ban”.

9. Thịt nướng

Hình ảnh

Thịt nướng sẽ giúp bạn duy trì phong độ cao mỗi lần giao ban. Ảnh: Man Health.

Những món thịt nướng thơm phức ngoài tác dụng làm kích thích khẩu vị nó còn giúp tăng lượng dopamine và norepinephrine, hai chất hóa học giúp đàn ông duy trì được phong độ cao trong khi làm ‘chuyện ấy’. Ngoài ra, những món thịt nướng cũng giàu chất kẽm giúp đàn ông hồi phục nhanh sau mỗi lần giao ban.

10. Sôcôla

Hình ảnh

Sôcôla là món quà tinh yêu đúng nghĩa bởi nó sẽ giúp bạn linh hoạt hơn
trước khi "lâm trận". Ảnh: Man Health.

Thưởng thức một vài miếng sôcôla đen vào buổi tối có thể giúp bạn cảm thấy linh hoạt hơn trước khi bước lâm trận cùng bạn tình vì loại thực phẩm này rất giàu methylxanthine.

Ngoài ra, các nhà khoa học cho biết sôcôla đen cũng chứa rất nhiều phenylethylamine, chất được coi là một chất kích thích giúp cơ thể tràn đầy sinh lực và tâm trạng sảng khoái trong mỗi cuộc yêu.

Nguồn PNO
Hãy biết cho đi những gì mình có thể ....

Để được nhận lại những gì mình ... Mơ ước


Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
Mr. THIENAN
Site Admin
 
Bài viết: 697
Ngày tham gia: 27 Tháng 9 2003, 12:00

Quay về Sổ Tay Nội Trợ

Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào trực tuyến.2 khách.

cron